Бесплатный видеокурс "Энергетическая йога"

Автор: Николай Высочанский

Данный курс содержит  подготовительные дыхательные практики прана-вьяямы и более сложные - пранаямы, которые наполняют энергетическое тело жизненной силой. На наших теоретических занятиях вы сможете выучить основной принцип управления дыханием,  позволяющий вам подбирать правильные дыхательные упражнения индивидуально для себя и для занимающихся в группе. На практических занятиях вы освоите всевозможные варианты простых, сложных и комбинированных пранаям, которые обладают огромной силой воздействия на наше энергетическое и психическое тело.