Бесплатный видеокурс "Интенсивная йога для спины"

Автор: Николай Высочанский

Интенсивная йога является логическим продолжением оздоровительной и энергетической йоги, которые увеличивают возможности нашего физического тела для выполнения глубоких прогибов и наклонов, силовых и балансовых асан с длительным удержанием в конечной фазе выполнения. Детальная программа инструкторского курса "Интенсивная йога – Intensive yoga – Йога, направленная на укрепление позвоночника и развитие максимальных возможностей физического, энергетического и ментального тела человека".