Бесплатный видеокурс "Йога для здоровья. Базовый комплекс"

Автор: Николай Высочанский

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, "здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов". Теперь Вам понятно, почему так распространено мнение о том, что абсолютно здоровых людей нет? Мы приглашаем Вас в загадочный мир йоги. Что конкретно Вам это даст? Вы поймете истинные причины каждодневных стрессов, усталости и недомоганий. Вы научитесь справляться с суровыми современными условиям жизни и найдете путь к восстановлению здоровья. Вы научитесь правильно расслаблять уставшие мышцы спины и шеи, позаботитесь о своих руках, поймете причину развития хондрозов, частых головных болей и постоянной усталости. Предлагаемые упражнения просты в исполнении и не требуют специальной подготовки. Выполнять их можно в любое время и в любом месте!