Автор: Татьяна Егорова
Благодаря этим урокам, Вы:
- Поймете, откуда берутся Ваши негативные эмоции и поведение (гнев, крик на ребенка/мужа, желание ударить, сделать больно).
- Проверите, насколько Вы спокойны, уравновешены и выдержаны в своем общении с детьми, мужем и окружающими Вас людьми.
- Получите первые подсказки по управлению собой и своими негативными эмоциями, которые возникают в стрессовых ситуациях.