Книга "Устранение бессоницы точечным массажем"
680
671
0
671

Книга "Устранение бессоницы точечным массажем"

  • Цена:
    680

    ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

    Автор: Василий Колобов

    Бессонница или инсомния, весьма распространенное нарушение сна. Как правило, человек, страдающий бессонницей, заявляет, что полностью лишается сна в ночное время. Но правильно будет говорить, что человек так или иначе на некоторое время все же засыпает, хотя, по большей части, сон и лишается полезной глубокой фазы.


    О точечном массаже. (Колобов Василий)
  • Преходящая бессонница - бывает связана с эмоциональными перегрузками или кратковременными стрессами. Каждый третий человек в мире в той или иной степени подвержен преходящей бессоннице. С данными ситуациями и переживаниями, как квартальный отчет, смена работы, изменения местожительства и т.п., нервная система человека сравнительно легко и быстро справляется. Поэтому если нарушения сна в виде бессонницы и сопутствуют переживаемому человеком периоду жизни, то довольно скоро сон приходит в норму абсолютно самостоятельно. Организм, как правило, берет свое. А вот опасность преходящей бессонницы скрывается в том, что данное нарушение сна может время от времени повторяться. Происходит это в аналогичных случаях, когда наша нервная система начинает испытывать схожие стрессы и ситуации. В таком случае следует говорить о, так сказать, повторяющихся реакциях организма на жизненные проблемы. В принципе, прибегать тут же к помощи медицины, при транзиторной бессоннице большой необходимости нет. Организм вполне самостоятельно регулирует процесс, и в скором времени сон опять нормализуется.

    Кратковременная бессонница – это нарушение сна в течение более длительного времени, от 1 недели до 1 месяца. Это расстройство сна уже является серьезной проблемой, которая требует визита к врачу. Чем раньше будет выявлена причина данного вида бессонницы, тем быстрее проблему можно будет решить. И конечно будет меньше шансов на то, что бессонница перейдет в третью, весьма опасную форму.

    Хроническая бессонница – данное расстройство сна сроком более 1 месяца. В таком случае визит к врачу является необходимым. Иначе серьезные проблемы со здоровьем гарантированы. Приходится признать, что около 15% населения Земли страдают от хронической формы бессонницы.


  • О точечном массаже. (Колобов Василий)

ПОХОЖИЕ ТОВАРЫ