dvdcourse@mai.ru

Search - ZOO

Курс "Здоровая спина за 15 минут в день!"

990

188

0

188

Курс "Здоровая спина за 15 минут в день!"

Описание
Программа курса

Тематика
Гимнастика, фитнес | Здоровье и спорт

Издательство

Издательство "Info-dvd"

Автор

Николай Высочанский

Цена:

990 ₽

ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

Автор: Николай Высочанский

Боль в спине… Знакомо? Сидели в неудобной позе, или просто долго находились в неподвижности.

Заигрались в компьютерную игру, заработались, или машину вели несколько часов. А может, занимались ремонтом или на даче что-то делали. В общем, ситуация: спина устала и болит. Что делать?

По официальной статистике каждый четвёртый человек имеет проблемы со спиной!

Практически у всех спина побаливает время от времени, проблемы с осанкой, сидячая работа вызывает дискомфорт.

В организме нет второстепенных органов, важен каждый из них, но позвоночник, неся на себе вес тела, служит опорой и основой всему.

Поэтому чем СКОРЕЕ вы начнёте заниматься, тем быстрее избавитесь от болезни. И чем РАНЬШЕ Вы начнёте профилактические занятия, тем надёжнее ваш позвоночник будет защищён.

Для выполнения упражнений Вам не нужно иметь какую-либо спортивную подготовку. Уникальность этого комплекса заключается в простоте и эффективности.
- Особенности состояния шейного отдела позвоночника. Диагностика, причины возникновения проблем, их решение.
- Особенности состояния плечевого пояса и суставов рук. Диагностика, причины возникновения проблем, их решение.
- Особенности состояния грудного отдела позвоночника. Диагностика, причины возникновения проблем, их решение.
- Особенности состояния поясничного отдела позвоночника. Диагностика, причины возникновения проблем, их решение.
- Сколиозы, причины их возникновения, специальные упражнения для коррекции.
- Особенности состояния суставов ног. Диагностика, причины возникновения проблем, их решение.
- Проработка суставов верхних и нижних конечностей.
- Универсальный комплекс для шейного, плечевого и грудного отделов позвоночника.
- Универсальный комплекс для грудного и поясничного отделов позвоночника.
- Универсальный комплекс для всего тела.

ПОХОЖИЕ ТОВАРЫ