dvdcourse@mai.ru

Search - ZOO

Видеокурс "Лучший способ похудеть"

2600

473

0

473

Видеокурс "Лучший способ похудеть"

Описание
Программа курса
Видео

Тематика
Диета, похудение | Здоровье и спорт

Автор

Роман Помазанов

Цена:

2600 ₽

МАТЕРИАЛ СНЯТ С ПРОДАЖ АВТОРОМ

Товар больше не доступны в связи с прекращение сотрудничества с автором. Выберите подходящий курс из похожих.

Дата проверки - 24.02.2023

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

Автор: Роман Помазанов

Этот курс - простая пошаговая и эффективная методика, позволяющая худеть легко и быстро, помогающая быстро привести себя в форму после перерыва в занятиях спортом.

Суть данного метода гениально проста: ускорение, замедление, ускорение, замедление и так далее.

Занимаясь три раза в неделю по двенадцать минут, Вы сможете максимально быстро получить красивое тело, обходясь без спец. оборудования.

Видео курс расскажет, почему интервальная тренировка дает отличный результат по снижению лишнего веса.

А самое главное Вы научитесь выполнять упражнения для эффективного снижения веса, которые сделают все, чтобы похудеть без диет и получить красивое тело.

Снижение веса по умному. Часть №1. (Роман Помазанов)
Содержание:
- Что такое интервальный тренинг
- Интенсивность и продолжительность интервалов
- Что даёт интервальный тренинг
- Физиология интервального тренинга
- Упражнения для интервального тренинга
- Приёмы интервального тренинга
- 7.Тренировочные циклы и планирование
- Как применять интервальный тренинг
- Приложения
Бонус(ы):
- PDF-книга «Комплекс статической гимнастики для талии, бедер и ягодиц».
- Практический доклад «Как накачать ягодицы и улучшить их форму».
Видеокурс «ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ» покажет, как похудеть правильно, быстро и привести себя в привлекательную форму.
Снижение веса по умному. Часть №1. (Роман Помазанов)

ПОХОЖИЕ ТОВАРЫ