Мини-курс "Йога для начинающих"

СОДЕРЖАНИЕ ПЛЕЙ-ЛИСТА

Автор: Николай Высочанский - Издательство Info-DVD

Содержание:

• Что такое йога?
• Йога для коррекции позвоночника.
• Йога для коррекции позвоночника.
• Йога для укрепления позвоночника.
• Как избавиться от боли в плечевом поясе?
• Как быстро избавиться от головной боли?
• Что делать когда болит спина? 
• Хатха-йоги 5.
• Хатха-йоги 7.
• Аюрведическая йога.
• Чакральная йога.
• Энергетическая йога.
• Лучшие места для занятий йогой.