Мини-курс "Секреты спортивного питания."

СОДЕРЖАНИЕ ПЛЕЙ-ЛИСТА

Автор: Владимир Молодов

Содержание:

• Секреты спортивного питания. Как правильно держать диету? (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Как пить протеин? (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Как принимать гейнер? (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Что дает креатин? (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Как избавиться от жира? (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Аминокислоты — что это такое? (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Как тренироваться на массу и на рельеф? (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Зачем поднимать уровень тестостерона в крови? (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Какие упражнения нужно выполнять на массу? (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Секреты спортивного питания.Жим гантелей. (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Колесико. (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Подъем ног. (Владимир Молодов)
• Секреты спортивного питания. Отжимания от пола. (Владимир Молодов)