СЕМИНАР №1. Мы и микробы
Если вам не нравятся бактерии, то вы неправильно выбрали планету - Стюард Бранд
На семинаре Вы узнаете:
- Какие микроорганизмы живут в нас и что нам с ними делать?
- Достижима ли "стерильность" влагалища? Насколько она полезна для здоровья?
- Влияние микробиоценоза на наше здоровье, настроение и на развитие опасных заболеваний
- Кого мы "убиваем"антибиотиками?
- Использование антибиотиков во время беременности. Насколько это плохо?
- Как избавиться от дисбактериоза?
- Как восстановить местный иммунитет и хорошую микрофлору во влагалище
СЕМИНАР №2. Становление менструального цикла
На семинаре ВЫ узнаете:
- Менархе - первые менструации. На что обратить внимание?
- Параметры нормального менструального цикла.
- Психологические проблемы женщин и их связь с менструацией
- Норма ли нерегулярные менструации?
- Почему нарушается менструальный цикл?
- Стрессовые факторы нарушения менструального цикла
- Какие советы из интернета могут основательно навредить вашему женскому здоровью
- Как женский цикл зависит от образа жизни?
- Можно ли наладить цикл без гормональных вмешательств?
СЕМИНАР №3. Болезненная менструация
На семинаре ВЫ узнаете:
- Болезненные менструации - норма или патология?
- Боль - как ресурс? Для чего?
- Что делать, если сильные боли во время менструации, при этом отклонений, заболеваний нет?
- Причина болезненных менструаций
- Нужно ли просто терпеть из месяца в месяц, из года в год?
- Кто может помочь и насколько?
СЕМИНАР №4. Предменструальный синдром (ПМС)
После вебинара Вы будете знать:
- Действительно ли ПМС - обычное состояние во второй фазе цикла для всех женщин? Или только у некоторых?
- Физические и психические симптомы ПМС: тревожное состояние, плаксивость, нервозность, утрата уверенности в себе, депрессия, истерика, рассеянность, раздражительность, плохое настроение, нагрубание и болезненность молочных желез, отечность кистей и голеней, повышенный аппетит, мигрени, боли в области сердца
- Почему ПМС - это ранний симптом тревоги для женщины и врача
- Как сохранить мир и любовь в семье, где у мамы и жены ПМС?
- Потребности женщин с ПМС
- Как с этим жить, когда симптомы усугубляются с каждым годом?
- Можно ли избавиться от ПМС, не прибегая к гормональным препаратам?
- Чем и как скорректировать неприятные симптомы.
- Как влияют прием витаминов и минералов, стиль питания, образ жизни на ПМС и депрессию
СЕМИНАР №5. Здоровье молочной железы
На семинаре Вы узнаете:
- Как научиться самообследованию молочной железы
- Про молочные железы в период беременности
- Все о восстановление груди после кормления
- О мастопатии и кистах в молочной железе
СЕМИНАР №6. Дискомфорт, боли в молочной железе
Боли в молочных железах влияют на сексуальную, соматическую и социальную жизнь женщины
После вебинара Вы будете знать:
- Причины масталгии (боль в молочной железе)
- План обследования при масталгии
- Что делать, чтобы не пропустить серьезные заболевания!
- План лечения при доброкачественных заболеваниях молочных желез
СЕМИНАР №7. Сон, влияние на здоровье
На семинаре Вы узнаете:
- Сон и качество жизни женщины
- Типы нарушения сна в зрелом возрасте
- Причины нарушения сна
- Изменение образа жизни для нормализации сна
- Необходимо ли медикаментозное лечение?
СЕМИНАР №8. Ожирение
После вебинара Вы будете знать:
- Чем опасен лишний вес?
- Заболевания, сопутствующие лишнему весу
- Лишний вес и беременность
- Лишний вес и бесплодие
- Почему вес увеличивается после 40 лет?
- Какой прогноз для общего и женского здоровья
- Что мешает, а что - помогает восстановлению нормального веса
- Почему после диет вес возвращается опять.
- Влияние гормонов на поддержание нормального веса
- Изменение образ жизни для нормализации массы тела
- Базовая терапия по снижению и поддержанию массы тела
- В чем трудности удержания веса?
СЕМИНАР №9. Активное долголетие
На семинаре Вы узнаете:
- Как продлить женскую молодость?
- Что поможет сохранить красоту и здоровье?
- Чем дополнить или заменить заместительную гормональную терапию
- Комплексная терапия менопаузального синдрома
- Мероприятия по профилактике остеопороза
СЕМИНАР №10. Бактериальный вагиноз - хождение по замкнутому кругу?
После вебинара Вы будете знать:
- Что это за диагноз - бактериальный вагиноз
- Зачем лечить бактериальный вагиноз
- Почему это заболевание после лечения возвращается опять и опять
- Как восстановить бактериальный баланс слизистой влагалища
- Как не допустить "возвращения" этого диагноза
СЕМИНАР №11. Витамин Д
На семинаре Вы узнаете:
- Как изменилась жизнь женщины за последние 50 лет и причем тут витамин Д
- "Модные" рекомендации постоянного приема витамина Д - "можно принимать всем " или жизненная необходимость?
- Влияние витамина Д на иммунную систему организма
- От чего возникает дефицит витамина Д
- Эффекты витамина Д
- Дефицит витамин Д и эндокринная система
- Нужен ли он до, после и во время беременности
- Как выбрать безопасную дозировку?
- Нужны ли анализы перед приемом витамина Д?
СЕМИНАР №12. Все о гормонах
Все о гормонах (гормональный фон, необходимость в искусственных гормонах, ГОК)
После вебинара вы будете знать:
- Гормональный фон и влияющие на его гармонию факторы
- Гормональный фон и связанные с его нарушением заболевания: миома матки, гиперплазия эндометрия, мастопатия.
- Что делать с нарушенным гормональным фоном?
- Стоит ли принимать гормональные препараты в пременопаузу и в менопаузу?
- Как поддержать организм, репродуктивную систему без синтетических гормонов?
- Гормональные препараты при планировании беременности: кому, когда, зачем? Может всем после 30?
- Можно ли лечить женские заболевания (эндометриоз, аденомиоз, кисты в яичниках) без гормональных контрацептивов?
- Влияние гормонов на поддержание нормального веса
- Необходимо ли принимать гормоны для поддержания здоровья в 30-35 лет?