Автор: Елена Супрун
Как выстроить красивую и здоровую осанку, занимаясь несколько минут в день
Подтянуть все тело и избавиться от напряжений, боли и помолодеть
Что будет на вебинаре?
- Вы узнаете, что такое вертикаль нашего тела и почему так важно выстроить, осознать и почувствовать ее, чтобы быть здоровой и красивой
- Вы станете лучше понимать свое тело и обретете контакт с собой
- Разберетесь, почему появляется боль и сутулость, откуда берутся зажимы и напряжения
- Посмотрите на тело, как на единую систему, целостную структуру и увидите, что все в нем взаимосвязано
- Узнаете, как создать здоровую красивую осанку, убрать боли и перекосы без изнуряющих тренировок