Видеокурс "Как заниматься дома, чтобы укрепить тело"

• Описание
• Программа курса
• Видео

• 

  Тематика
  Гимнастика, фитнес | Здоровье и спорт

  Издательство

  

  Издательство "Петр I"

  Автор

  

  Владимир Молодов

  

  БЕСПЛАТНО

  МАТЕРИАЛ СНЯТ С ПРОДАЖ АВТОРОМ

  Товар больше не доступны в связи с прекращение сотрудничества с автором. Выберите подходящий курс из похожих.

  Дата проверки - 24.02.2023

  ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

  Автор: Владимир Молодов

  Посмотрите 10 подробных видео-уроков на тему домашних тренировок. Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.

• • Введение.
  • Базовые упражнения домашнего тренинга.
  • Подтягивания широким хватом.
  • Рывок гири.
  • Жим гири.
  • Жим гантелей.
  • Колесико.
  • Подъем туловища.
  • Подъем ног.
• 
  
  Базовые упражнения домашнего тренинга. (Владимир Молодов)

ПОХОЖИЕ ТОВАРЫ

Тренинг "Супер тело за 1 час в день - 2012"

Цена:

4500 ₽

Курс "Здоровая спина за 15 минут в день!"

Цена:

990 ₽

Видеокурс "Идеальная фигура за 1 час в день"

Цена:

7700 ₽

Видеокурс "Секреты идеального пресса"

БЕСПЛАТНО

Видеокурс "Твои 120 отжиманий"

Цена:

2300 ₽