Автор: Ирина Жгарёва
Обычная закономерность: на улице начало весны, а в организме – упадок сил. Одолевают слабость, сонливость, хмурое настроение. Врачи называют это астеническим синдромом. Предлагаю начать с простого - научиться «заряжать» внутренние батарейки для того, чтобы не дойти до заболеваний, связанных с истощением внутренних ресурсов.
О чем вы узнаете из лекции:
- что делать со слабостью и сонливостью;
- сезонные обострения и как их предотвратить;
- очему вы уже не можете сосредоточиться и работать также продуктивно, как раньше.
Вы сможете:
- не теряя времени, получить конкретные шаги для пополнения жизненной силы и энергии.