Автор: Ирина Жгарёва
Вы получите рекомендации, которые подходят любой женщине гармонизировать гормональный фон. Сможете через питание повлиять на гормоны.
Вы узнаете:
- О женских половых гормонах;
- Изменения концентрации женских половых гормонов в разные фазы менструального цикла;
- Судьба женских половых гормонов в организме;
- Почему с любыми гормонами, и с половыми в частности, нельзя шутить (принимать без показаний);
- Процессы, связанные с естественным колебание гормонов);
- О резких перепадах настроения, обострение хронических заболеваний, о влечении и либидо – тоже зависит от гормонов;
- Гормоны и кожа: как гормональный статус женщины отражается на внешности;
- Рекомендации для гармонизации гормонального фона, которые подходят всем.
- Влияние привычек питания на гормональный фон и фертильность