Автор: Александр Литвиненко
Хотите иметь очень быстрые и в то же время - невероятно мощные нокаутирующие удары с обеих рук, а также отменную выносливость и крепкие кулаки? Специальные упражнения для максимального развития силы и скорости ударов руками и эффективного укрепления ударных поверхностей!