В каталоге собраны актуальные обучающие продукты от известных тренеров и онлайн-школ. Видеокурсы и онлайн-тренинги, мастер-классовы, книги распределены по разделам в соответствии с тематикой.
ХИТ
БЕСПЛАТНО
Видеокурс "Экстремальный набор мышечной массы за 9 недель"
Автор: Владимир Молодов
Знаете ли вы, что для того, чтобы мышцы постоянно росли необходимо менять тренировочный план как минимум один раз в 3 месяца? Иначе ваши мускулы адаптируются к нагрузкам и рост массы прекратится… Поэтому, для спортсменов, кот...
Автор: Владимир Молодов
Когда вы научитесь делать базовые упражнения на массу, вам потребуются некоторые другие их виды и повышение веса, для того чтобы организм воспринимал каждую следующую тренировку, как шок, и мышцы гипертрофировались, за счет чего п...
ХИТ
БЕСПЛАТНО
Видеокурс "Как заниматься дома, чтобы укрепить тело"
Автор: Владимир Молодов
Посмотрите 10 подробных видео-уроков на тему домашних тренировок. Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.
Автор: Владимир Молодов
Получите 9 бесплатных видео-уроков и узнайте, как быстро накачать большие и сексуальные мышцы с помощью секретов спортивного питания!
Автор: Владимир Молодов
Посмотрите 5 видео-уроков и вы узнаете, как накачать красивую и сексуальную грудь, составить себе правильную диету для набора мышечной массы и не допускать основные ошибки в тренировках из-за которых не растет масса.
Автор: Владимир Молодов
Посмотрите 4 бесплатных видео-урока и узнайте, как девушке быстро сделать свое тело стройным и сексуальным, выполняя простые упражнения в спорт зале?
Автор: Михаил Кирин
Моя авторская методика развития правого полушария мозга путем тренировки левой руки на клавиатуре. Способность левой руки раскрыть свой потенциал приводит к появлению нового феномена психической жизни человека - генерированию правопол...
Автор: Владимир Молодов
Видео-курс «Стройная фигура перед телевизором» содержит 15 подробных видео-уроков, в которых я вместе с моей ученицей, Мартой наглядно покажу вам, как вы сможете, тренируясь у себя дома по 30-40 минутв день похудеть и сделать свою...
Автор: Владимир Молодов
«Сушка» — самый сложный и тонкий процесс в бодибилдинге, когда перед вами стоит задача убрать лишний жир, не потеряв при этом мышечной массы. Я записал новый видео-курс «Супер рельеф», который содержит 28 видео-уроков, где я ...
Автор: Владимир Молодов
Без преувеличения, видео-курс «Секреты идеального пресса» единственная в российском интернете программа с помощью которой вы сделаете свой живот подтянутым, накачанным и плоским, именно таким, которым вы будете любоваться в зеркал...
Автор: Владимир Молодов
Я бываю в спортзале со своими учениками почти каждый день и с сожалением наблюдаю, как практически все новички совершенно неправильно выполняют упражнения, включая в работу группы мышц, которые не должны работать, и оставляя основ...
Автор: Владимир Молодов
Третий уровень «Леди-бодифитнес 3 — Фанатка» предназначен для девушек, которые не хотят останавливаться на достигнутом, а стремятся сделать свою фигуру по-настоящему идеальной. Занимаясь по урокам третьей части, вы сделаете с...
Автор: Владимир Молодов
Каждое занятие должно быть шоком для ваших мышц – тогда они гипертрофируются и растут, вытесняя и сжигая жир. После занятий на первом уровне ваши мышцы привыкнут к определенной нагрузке и больше не будут увеличиваться, поэтом...
Автор: Владимир Молодов
Этот первый уровень курс «Леди-бодифитнес 1 - стройная фигура» содержит 12 подробных видео-уроков, в которых я наглядно показываю, как правильно войти в спортивный режим, чтобы укрепить свое тело и начать постепенно сгонять жирову...
