Видеокурс "Эффективный стретчинг"

• Описание
• Программа курса
• Видео

• 

  Тематика
  Гимнастика, фитнес | Здоровье и спорт

  Автор

  

  Роман Помазанов

  

  Цена:

  4150 ₽

  МАТЕРИАЛ СНЯТ С ПРОДАЖ АВТОРОМ

  Товар больше не доступны в связи с прекращение сотрудничества с автором. Выберите подходящий курс из похожих.

  Дата проверки - 24.02.2023

  ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

  Автор: Роман Помазанов

  Видео курс поможет быстро сесть в шпагат и предоставит уникальную систему упражнений для растяжки и оздоровления гибкости мышц всего тела и суставов позвоночника.

  Данный обучающий видеокурс  включает ШЕСТЬ самых необходимых и безопасных методов растяжки и развития гибкости мышц, благодаря которым будете легко делать шпагат, а так же улучшите осанку и форму своего тела.

  Люди даже не подозревают, что слабо развитая гибкость мышц приносит им массу неприятностей:

  • Проблемы сутулости
  • Неуклюжести
  • Нарушение координации движения
  • Плохая осанка
  • Некрасивая походка

  Все это полностью связано со слабой гибкостью отдельных мышц. Даже смещение некоторых внутренних органов полностью связано с нерастянутостью и слабостью отдельных мышц тела.

• Содержание:

  • Раздел ВВЕДЕНИЕ
  • Раздел НЕОБХОДИМАЯ ТЕОРИЯ
  • Раздел МЕТОДИКИ
  • Раздел БЕЗОПАСНОСТЬ
  • Раздел УПРАЖНЕНИЯ
  • Раздел КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

  Бонус(ы):

  • Как сесть на шпагат
  • Гибкая сила
  • Растяжка вместе с партнером
  • Самомассаж спины и расслабление
  • Баллистические растяжки

  Видео курс  «Эффективный стретчинг» рассчитан на людей мечтающих садиться на продольный и поперечный шпагат, а так же улучшить осанку, походку и красоту своего тела.

• 
  
  Эффективный стретчинг. Растяжка методом расслабления. (Роман Помазанов)

ПОХОЖИЕ ТОВАРЫ

Видеокурс "Секреты идеального пресса"

Видеокурс "5 курсов. Как девушке тренироваться в спортивном зале"

Тренинг "Как накачать мышцы дома за 90 дней!"

Видеокурс "Секреты красивого тела"

Видеокурс "3 недели убойных тренировок в тренажерном зале"