Видеокурс "Эффективный стретчинг"
4150
348
0
348

Видеокурс "Эффективный стретчинг"

  • Цена:
    4150

    МАТЕРИАЛ СНЯТ С ПРОДАЖ АВТОРОМ

    Товар больше не доступны в связи с прекращение сотрудничества с автором. Выберите подходящий курс из похожих.

    Дата проверки - 24.02.2023

    ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

    Автор: Роман Помазанов

    Видео курс поможет быстро сесть в шпагат и предоставит уникальную систему упражнений для растяжки и оздоровления гибкости мышц всего тела и суставов позвоночника.

    Данный обучающий видеокурс  включает ШЕСТЬ самых необходимых и безопасных методов растяжки и развития гибкости мышц, благодаря которым будете легко делать шпагат, а так же улучшите осанку и форму своего тела.

    Люди даже не подозревают, что слабо развитая гибкость мышц приносит им массу неприятностей:

    • Проблемы сутулости
    • Неуклюжести
    • Нарушение координации движения
    • Плохая осанка
    • Некрасивая походка

    Все это полностью связано со слабой гибкостью отдельных мышц. Даже смещение некоторых внутренних органов полностью связано с нерастянутостью и слабостью отдельных мышц тела.


    Эффективный стретчинг. Растяжка методом расслабления. (Роман Помазанов)
  • Содержание:

    • Раздел ВВЕДЕНИЕ
    • Раздел НЕОБХОДИМАЯ ТЕОРИЯ
    • Раздел МЕТОДИКИ
    • Раздел БЕЗОПАСНОСТЬ
    • Раздел УПРАЖНЕНИЯ
    • Раздел КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

    Бонус(ы):

    • Как сесть на шпагат
    • Гибкая сила
    • Растяжка вместе с партнером
    • Самомассаж спины и расслабление
    • Баллистические растяжки

    Видео курс  «Эффективный стретчинг» рассчитан на людей мечтающих садиться на продольный и поперечный шпагат, а так же улучшить осанку, походку и красоту своего тела.


  • Эффективный стретчинг. Растяжка методом расслабления. (Роман Помазанов)

ПОХОЖИЕ ТОВАРЫ